成日打機打通宵、做嘢都「心掛掛」打機，可能患有心理疾病？世界衛生組織在五月舉辦的 72 屆世界衛生大會上，將打機上癮正式命名為「遊戲失調症」，各國更需在 2020 年前討論治療及預防方法。不過到底怎樣才算打機上癮呢？

 

根據世衛指引，「遊戲失調症」的患者會有以下三點特徵：

1.對遊戲缺乏自制力，包括遊戲時間、頻率、強度等。
2.將遊戲放在生命最重要的位置，凌駕於日常生活。
3.即使對工作、學習、家庭、社交等產生負面影響，仍持續甚至更加沉迷。

以上三點全中並持續一年就很大機會患上「遊戲失調症」。「遊戲失調症」跟賭癮一樣，會令患者分泌多巴胺，產生快感，而且會不能自拔。如果大家覺得以上特徵不夠具體，精神科專科傅子健醫生亦提出三個問題讓讀者自我測試。

 

1.有沒有為了打遊戲，放棄一些比較重要的事，例如工作或上學。
2.會因為打遊戲而情緒大變 ( 發脾氣或焦躁不安 ) 嗎？
3.曾經聽過身邊的人說你過度沈迷打遊戲嗎？

醫生指如果中了其中兩個，經常發生並已持續了一段時間，更影響工作、家庭、社交等，就很有可能打機上癮啦。

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